Medisch fitness

Vanzelfsprekend bewegen

Voor de meeste jonge mensen is van toepassing dat ze op sportief gebied de inspanning kunnen leveren die ze graag willen. Doorzettingsvermogen, een goede trainer of instructeur met kennis van de tak van sport, is voldoende om gestelde doelen te realiseren. Soms werkt dat later in het leven niet meer op dezelfde wijze. Een (langdurige) blessure, een ziekte of een aandoening maakt dat bewegen minder vanzelfsprekend wordt.

 

Verantwoorde training met Medische Fitness

Om juist dan op een verantwoorde manier te gaan bewegen, vraagt om meer deskundige expertise. Dat wil zeggen, zowel deskundigheid op het gebied van bewegen als ook deskundigheid van de beperking die het bewegen beïnvloedt. In Medische Fitness komt deze kennis en kunde samen. Voldoende kennis met betrekking tot ziektes of aandoeningen en voldoende kennis met betrekking tot de training.
De juiste- en verantwoorde grenzen stellen en opzoeken, een goede variatie en opbouw van de training kun je aan de Fysio-Medische-Fitness Trainer overlaten.

Ook het informeren en instrueren zijn binnen de Medische Fitness belangrijke aandachtspunten. En als het even kan, mag bewegen ook iets zijn waar mensen plezier aan beleven. De fysiotherapeut met een opleiding voor Medische Fitness kan je daarbij helpen.